Sobre Congelado Blog

Como exactamente faz um NHLer gastar dele verão preparação para o rigors do NHLs’ 82 jogos- mais estação? Nós conhecemos vagamente que muitos deles reter os serviços de pessoal treinado, que elas patim um feira mordido com outro NHLers em informal ajuntamentos em rinks ao longo de América do Norte, e que pouco sentar em torno de indolente todos verão chugging cervejas ( hóquei bloggers preencher capazmente nessa tarefa). Especificamente, ainda que, como é que estas assinalável atletas treinar e preparar para o seu comprido imersão na planetas’ o mais rápido, aspereza, e, vir jogar tempo, a maioria cansativo equipa desporto? O seu’ um pergunta Eu queria para pose a um Capitais’ actor neste Verão, e com o ajudar de Capitais’ Director de Comunicação social Relacionamentos Nate Ewell esta semana, Eu era capaz de.

Quando EU primeiro aprendido que Boyd Gordon tido chegado costas em D.C. na primeira semana de Agosto, Eu era assustado. Ocidental Canadiana Bonés ter historicamente treinado de regresso a casa em Ocidental Canadá e chegado em cidade muito mais perto de ao iniciar de Setembro’ formação acampamento. Mas consideravelmente de cortando curto dele offseason formação regimento, Gordon dizido a mim que hed’ completado um a exigir formação plano em Vancouver, de completamente três meses, em Britânico Col£mbia’ montanhas e em um boa condição física facilidade entre os gostar de Trevor Linda e Kris Faia. Agora ele era costas em D.C. continuar dele preparações para o próximo estação grandemente porque tantos de dele Bonés’ teammates querer iniciar patim juntos muito antecipadamente de acampamento. Começando na próxima semana, Gordon dizido a mim, um saudável contingências de Bonés será patim juntos ausente em Caldeira Capitaiscinco vezes por semana, em “ hora- e- um- meio, talvez hora- e- quarenta- cinco [ minuto]” condição limitações caracterizando “ berbequims, scrimmaging . . . e de seguida o [ sério] skating.”

Eu obtinha fadiga apenas escutar para Gordon’ descrição de correr“ montanhas” em Vancouver para três meses e de seguida obtendo sério no gelo ausente em Caldeira este mês. Na Quarta-Feira Gordon estava a dar Bonés’ comentarista Craig Sorrir um mão com o instrução de 25 ou assim verão acampamento Moeda no Caldeira gelo. Eu começava meu consulta de a ele pensando quando ele individualmente transição do resto e afrouxamento NHLers precisado depois de completar o amolgadelas- e- osso- pilhas ardósia de último estação ao obter- sério- sobre- próximo- estação formação regimento.

“eu dont’ habitualmente tomar que muito tempo desligado de trabalhando out,” ele dizia a mim. “eu tinha cirurgia no meu canela no fim de último estação e levado desligado quatro semanas. A canela sente excelente” ele reclamava.

“assim sobre quatro semanas desligado com o cirurgia, mas depois Eu obtenho mexer louco”

Vancouver tem algum bastante sério montanhas e colinas, e aparentemente Gordon perspectivas o seu categoria e rigor como formação engodo. Ele é também desenhados para Britânico Col£mbia’ agradável verão.

“o seu’ frio, a ti dont’ ter levantar-se cedo ir correndo e material. Todos dias’ diferente. Você vai cinco dias por semana, por vezes quatro dependendo de como cedo no Verão [ aquilo is.]”

O fadiga- de- escutar blogger interromper para inquirir sobre a possibilidade de formação- grátis fins de semana. Cervejas com em fase de embrião . . . um furlough da boa condição física frenesim. Fins de semana, Gordon assegurado a mim, são para recuperação e um pouco de um mental partir.

“todos companheiros’ diferente [ em específico boa condição física rotina], mas Junho [workouts], o seu’ praticamente exclusivamente desligado ice,” ele explicava. Gordon gastado dele Junho bomba dele pernas acima os Britânicos Col£mbia picos e trabalhar com equipamento e pesos em um Vancouver facilidade frequente por pró hóquei actores. Verão’ plano para NHLers aparece concebido para entregar eles pedirem Setembro formação acampamento emergiu de boa condição física rotinas que melhorar o seu global força e condição mas também endereço áreas de precisar no deles físico desenvolvimento. Mas os programas também ter para guarda contra formação extremos isso podeia ser queimar ausente ou ferido os actores. (continuado)

Trinta minutos antes de Sexta-feira noites’ Rookie Acampamento scrimmage Drummondville, Quebeque nativo Matemática Perreault podiam ser visto levantando atrás de os actores’ banco, ainda não em chamadas à GDI, twirling dele hóquei espetar com um criança traquina aparentemente gravado para dele lâmina. Eu digo aparentemente porque acima de o curso de água de quatro ou cinco minutos a criança traquina nunca sempre transferido da centro do lâmina curva. Hed’ remoinho dele espetar com rápido pulso acto, rápido ocular movimento movimento praticamente, e nunca perder controlo de dele prémio havendo. Para um pouco breve segundos aquilo apareceu como se a criança traquina desafio gravidade com o lâmina curvo em direcção a o chão. Esteve um mágico espectáculo.

Ausente no gelo esta semana tem havido um idêntico anexo de criança traquina para Perreaults’ espetar. Um emergente tema esta semana, ele tem fresco impressionaram-nos Capitais’ oficiais com dele playmaking capacidade, dele elite hóquei perceber, e particularmente dele aptidão para ser na certo colocação à direita tempo em apertado quarteirões. UM actor de modesto estátua (5 ‘8, 160-ish), Perreault exibições não relutância ir onde o grande corpos detonação.

Há um ano neste momento a maioria em hóquei would ter pensado Perreault sortudo mesmo ser convidado ao Bonés’ Rookie acampamento neste Verão. Dele rookie ano na Quebeque Importante Júnior Hóquei Liga com o Academia Bathurst Titã era agradável mas unspectacular (18 finalidades, 34 auxilia em 62 jogos). Dele ofensivo produção feito pulo um tanto que postseason, mas vir Junho e o NHL Entrada Rascunho, dele tamanho guardado a ele no cartão atrasado. Os bonés apanhando a ele em redondo seis, 177th global.

Mas à medida que o definitivo folhas estavam a cair de árvores esta passado Outono um desconhecido coisa estava a tomar colocação ajudar em Academia Bathurst: Perreault era um domínio ofensivo forçar noite em e noite ausente. Ele era nomeado Q Liga Actor do Mês para Novembro. Por Acção de graças ( nossa), hed’ ceder dele rookie ano pontos total. Juntamente com rascunho colega de escola Franco Bouchard foi convidado ao Canadiana Mundo Júnior Definitivo Análise Acampamento em Dezembro. Em midseason Bonés’ Director geral George McPhee ido no CapsReport e dizido Mike Vogel que Perreault tido recebido “ o o mais alto possível classificação” num actores’ hóquei perceber. Ele acabava o 2006-07 estação com 41 finalidades e 78 auxilia em 67 jogos, e ele capped aquilo desligado por vencendo as ligas’ MVP distinção.

Ele chegado em Lavando pela primeira vez esta semana (” o seu’ calor aqui” ele queixar-se para a mim), e da abrindo momentos de Quarta-feira’ abrindo scrimmage ele exibia um elite brincadeira de habilidoso playmaking, unrivaled criança traquina controlo, e esplêndido instintos. Ele classificação dois finalidades naquela noite, e ele enviava achatado exacto passa para teammates em todos queimadura sector.

Ao longo de as placas, em que se força pensar a ele a maioria vulnerável e overmatched, ele na realidade superiorizar-se, desenhando defendido para ele pedir criar espaço livre para dele linemates. Ele vence sobretudo dele desenhar, muitos absolutamente asseado. Ele é em constante movimento na ofensivo zona.

Mas outlandish ofensivo algarismos e equipamentoquase tanto alto como ele é urso não relacionamento para Perreaults’ tímido e macio- falada demeanor desligado o gelo. Ele era Frank em reconhecer como mesmo ele tinha não ideia ele era em armazém para um MVP qualidade CHL estação.

Ele dizia a mim que último estação era assim espectacular que ele é em dores identificar específico finalidades para melhor esta estação. Em vez de, ele irão concentrar-se em “ melhorando meu força, [ ganhando] mais velocidade. . . mais velocidade”

De McPhees’ midseason apreciação para este semanas’ dinâmica exibir Eu fazia um ponto de experimentando apertar o GM para um arrojado previsão para Perreault. EU não’ querer conhecer se McPhee pensado Perreault simplesmente NHL-destined mas antes se uma vez ali hed’ ser um impacto actor.

“Hes’ um bom actor” McPhee dizido a mim após Sexta-feira’ scrimmage. Mas que tal um impacto NHLer? “eu wouldnt’ ser surpresa em all,” ele adicionava.

NHL hóquei disposição sempre ter colocações para o face inferior e overskilled e determinado. Martinez St. Louis ou Steve Sullivan ou Daniel Breve would classificação finalidades em qualquer era. O seu’ demasiado cedo ainda dizer se Perreaults’ nessa espécie de desenvolvimento arco, mas ele há em abundância hóquei’ a maioria cobiçar qualidade — brincadeira- ditado instintos e capacidades.

Mike Verde’ WashingtonCaps.com Página
O Prognosticadores’ tomar ( via TSN)

Costas andar de prédio: Os bonés terceiro e definitivo selecção na 1st redondo do 2004 rascunho, Mike Verde maio ter tido dele rascunho armazenamento gota devido a jogando num terrível Saskatoon Lâminas equipa. Ele divisão ano passado entre Lavando e Hershey, ajudando os ursos win o Calder Copo e apanhando um local no AHLs’ Todos-Rookie equipa.

Hows’ aquilo olhar até agora? Parece bom. Muito bem. UM favorito de OFB, Verde’ jogar tem sido liso, exibindo o equilibrado e confiança de um dez- ano veterano. Unafraid obter envolvido na ofensivo brincadeira e confortável guiando o partir, Verde’ liso patim e hóquei perceber foram um bem vindo adição a um por vezes- cercado Bonés’ blueline. Segundo apenas para Pothier em poder jogar minutos entre defendido ( ainda que Seminal brincadeiras o 1st PP unidade ponto), Verde’ falta de pena matar o tempo reflecte uma área para melhoria: defensiva análise.

No futuro? Aquelas na saber não são’ hesitante para adivinhar cimo-2 defesa estado para Verde, e o seu’ não difícil ver motivo. UM bom abrir- gelo acertando na WHL, Verde tem mostrado o fortuito chama de físico na manda chuva, mas o ajustamento ainda é um trabalho em curso. O maior barreira para Verde é apertar acima dele defensiva análise; o comportamento Verde parece analisar o jogo, que possam ser apenas ser uma barra assunto de experimentar e tempo. Todo isto é nitpicking, contudo, como Verde parece estar ter um brilhante futuro à frente de a ele.

Ben Clymers’ WashingtonCaps.com página
O Prognosticadores’ tomar ( via TSN)

Costas andar de prédio: Assinado como UFA antes de último estação, Clymer respondido com resistente defensiva jogar, um físico borda, e um carreira- alto em finalidades. Quando os bonés renunciar a ele para há três anos na offseason, aquilo educado mais do que alguns sobrancelhas entre os bonés’ dedicado.

Hows’ aquilo olhar até agora? Num movimento que apanhado muitos admiradores desligado- guarda, Clymer comutado costas para defesa, dele original posição, em formação acampamento, e a transição ao blueline hasnt’ sido sem o seu colisões. Posicionamento hasnt’ sido demasiado defeituoso global, e Clymer manteve dele físico, mas guardando a criança traquina na zona e partindo ausente do zona foram problemas. Em Clymers’ defesa, estes problemas foram aparente do começo até ao fim os bonés’ blueline, não apenas a ele.

No futuro: Parece que não há nenhum imediato planeia movimento Clymer costas despachar, e o seu’ aceitável aguardar Clymer tornar-se mais confortável no blueline que os estação avanços. Ele devia continuar ver cimo 4 minutos e importante poder- jogar tempo.

Chris Clark’ WashingtonCaps.com página
O Prognosticadores’ Tomar ( via TSN)

Costas Andar de prédio: Chris Clark era adquirido por Director geral George McPhee em que força ser um dos dele melhor comércios. Clark é a retificadora no Bonés’ cimo linha e era nomeado equipa capitão para o 2006-2007 campanha. Ele também conjunto um carreira- alto em finalidades, auxilia e pontos último estação, ainda que é difícil não pensar que Alex Ovechkin no dele em frente asa força ter tido pelo menos um pouco fazer com aquelas realizações.

Hows’ aquilo olhar até agora? Clark era desligado os bonés’ número uma linha iniciar a estação, era regressou ali um brincadeira mais tarde, e tem florescer, ao cantiga de 2 finalidades e 6 auxilia na Bonés’ seis jogos jogado. Hes’ arremessado dele peso em torno de, também. UM conhecedor amigo de minar tem denominado Clark dele MVP para o Bonés até agora, e o seu’ difícil argumentar com que.

No futuro? Doente’ ser surpresa se o Ovechkin-Zubrus- Clark linha é partido acima neste ponto, como eles parecem ter estabelecer abaixo um tanto a despeito de o defensiva pressão que Ovechkin está a desenhar. Clark definitivamente parece estar levando vantagem do inferior atenção, e dele iniciar tem sido como bom como podiam ser esperado. Clark podia adequado ser cabeça para outra carreia estação, mas dele verdadeiro valor ao equipa é dele grão, defensiva jogar e físico. O ofensa é principalmente molho de carne.

Donald Brashears’ WashingtonCaps.com página
O Prognosticadores’ tomar ( via TSN)

Costas Andar de prédio: Donald Audacioso é um cimo 10 forçar na liga, pelo menos, e pode ser na cimo 2, atrás de George Laraque, e dele emprego é simples: intimidar qualquer aspereza material feito não contado dele estrelar actor, Alex Ovechkin, e castigar aqueles que não heed dele avisos.

Hows’ aquilo olhar até agora? Adequado, o seu’ um curioso coisa, Audacioso também é um razoável, defesa- mente asa — pelo menos ele tem estado no seu primeiros quatro jogos com Lavando. Ele pode acertado com forçar, e tem mais capacidade do que youd’ pensar. Juntamente com centro Brian Sutherby e, na maior parte das vezes, asa Correntes Laich, hes’ parte de um bom defensiva linha para o Bonés. No imposição face, ele hasnt’ obtido um importante ainda, ainda que ele quis iniciar algum coisa em casa contra Carolina após Tim Gleasons’ joelho pena atrasado na terceiro.

No futuro? A continuação mais magro do manada a despeito de para puro goons continua na NHL, mas Audacioso ainda é na liga porque hes’ não apenas alguns goon. Bilhete de identidade’ imaginar a combinação de um bondoso, dócil NHL e dele reputação disposição guardar Brashears’ batalhando majores abaixo em exclusivo dígitos, facilmente. Se ele pode continuar dele defensiva trabalho e dele físico brincadeira, contudo, que não’ significar hes’ apenas levando um pouco para cima roster local. De facto, aquelas facetas de dele brincadeira, combinado com dele reputação e batalhando capacidade, fazer a ele um valioso 4th linha asa, pelo menos. Carruagem Hanlon gostar o comportamento ele e Sutherby são ajuste juntos também, e ele peça continuar dele 3rd linha esquerda asa função.

Matt Bradleys’ WashingtonCaps.com página
O Prognosticadores’ tomar ( via TSN)

Costas Andar de prédio: Brad e os bonés combinado a um dois- ano negociar na desligado- estação, ao surpresa de algum admiradores ( ligeiro berrar- ausente para B.T. Plano Marshall’ excelente ordenado página emBonés Canto). Brad guiado os bonés em majores último estação com oito.

Hows’ aquilo olhar até agora? Adequado, aquilo hasnt’ olhado gostar qualquer coisa ainda, como Brad tem sido na prateleira com um filtro perna músculo. Mike Vogel afirma que Brad é esperado na linha- acima esta noite em Minnesota.

No futuro? Brad traz tamanho, velocidade, grão e um defensiva curvatura ao gelo, assim será interessante ver se hes’ agrupados acima com amigo controlador Brian Sutherby — os dois, juntamente com Ben Clymer, formado um forte defensiva unidade ano passado. Correntes Laich e Donald Audacioso ter ambas gastou tempo no terceira linha, assim será interessante ver o qual correspondências acima esta noite.

Brad também tem gastado há algum tempo vestindo o Alterna’ “ um”, assim pode ser adivinhado que os bonés como o intangibles que ele traz. O seu’ possivelmente feira aguardar 10 — 12 finalidades, 25 pontos, e algum middleweight loja de modas de Brad esta estação.

OFB começos uma série de breve analisa de cada actor no Bonés’ grande- liga roster, discutindo dele brincadeira, que ele traz ao gelo, e algum distraído palpites quanto a como dele estação irá ser planear.

Hoje’ actor: Kris Faia

Kris Faia’ WashingtonCaps.com página
O Prognosticadores’ Tomar ( via TSN)

Costas andar de prédio: O ex primeiro- redondo buscar tem balançar em torno de no seu carreira, mas os bonés’ administração mostrou que eles vêem bom coisas em Faia incluindo a ele na regresso para Brenda Engenhoso à comércio data limite.

Hows’ aquilo olhar até agora? Até agora esta estação, Faia está a mostrar mais pé- velocidade e mais vontade jogar o corpo do que anteriormente — Eu penso o seu’ feira considerar quanto sendo parte de Hersheys’ Calder Copo correr impulso dele confiança. Bom coisa, demasiado, como isto é possível dele último disparado à NHL de tempo integral.

Faia nunca serão frota, mas o aumento no seu velocidade disposição ajudar, e dele notado visão no gelo achado a ele no poder jogar com o Alexander atrasado na brincadeira contra Carolina. Ele entregava com um bastante atravessar- dobra auxiliar sobre Seminal’ chapéu- truque finalidade, que recompensa carruagem Glenn Hanlons’ crença em a ele. Por agora.

No futuro? Os bonés’ destaque sobre patim e estampar realmente ajudado ausente Matt Mimando ano passado — disposição Faia ser capaz de pancada para que? No caso afirmativo, o comportamento será pavimentar para Faia’ melhor NHL estação. Os bonés ter um gigante buraco em segundo- linha centro, e se Faia pode desenvolver algum química com Alexander Seminal ( que não’ olhar impossível após cedo regressos), depois Faia irá ser jogar grande minutos; até agora ele tem apenas seis segundos menos poder jogar tempo do que Zubrus faz ( o qual, no seu defesa, tem um joelho). Se Faia mantém aquilo acima, ele estadia na NHL. Se não, o seu’ desligado para Moeda única Europeia.